30 вредных продуктов из нашего обычного рациона

Страница 21 из 30

Сыры

30 вредных продуктов из нашего обычного рациона

Чтобы приготовить один килограмм сыра, требуется примерно 10 литров молока, сычужный фермент, закваска и соль. На рынке можно встретить дешевый сыр, содержащий растительные масла и крахмал. И это уже не сыр, а сырный продукт.

В настоящем сыре содержится много фосфора, легкоусвояемого белка и кальция, но этого нет в дешёвом аналоге.