Страница 24 из 30
Шоколадные батончики
Конфеты из хорошего шоколада без добавления пальмового масла — это не только удовольствие, но и польза. Но батончики, которыми реклама призывает утолить голод, содержат большую долю сахара. Норма сахара для здорового человека — 50 граммов в день. Это с учетом «скрытого» сахара в тех же соусах или даже несладком, казалось бы, печенье. Один батончик за раз нашу суточную норму сахара «съедает». Что касается «цветных» конфет — карамели, мармелада, жевательных, — тут помимо сахара добавляются химические отдушки и красители, о чем свидетельствует надпись «вкус и аромат идентичны натуральным».
