Шоколад
Нужно отличать настоящий горький шоколад от дешевой шоколадной плитки. В дешевых шоколадках вместо масла масло какао используются растительные жиры, а тертое какао заменяют какао-порошком, пользы мало, зато дешево.
Горький шоколад с высоким содержанием какао-бобов стимулирует выработку эндорфинов и повышает настроение на здоровье кожи, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, помогает в борьбе с диабетом и способствует укреплению иммунитета.
