В наше время не всем удается следить за собой и сигналами, которые посылает наше тело. По словам специалистов, это ведет к ухудшению самочувствия и многим тяжелым проблемам со здоровьем. В этой статье мы расскажем о 22 причинах, из-за которых старость приходит раньше времени. А жизнь то у нас одна!

1. Умывание мылом

Умывание обычным мылом очень пересушивает кожу, откажитесь от него. Вовсе. Мыло является причиной того, что кожа шелушится и становится раздраженной. Для умывания лучше использовать различные гели или молочко. Обязательно кожу нужно питать увлажняющим кремом.